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¿Cuántas infiltraciones me puedo poner? Límites, riesgos y alternativas

La primera infiltración alivió mucho, la segunda menos y ahora dudas si ponerte otra. Te explicamos cuántas infiltraciones se pueden poner al año, qué riesgos tiene repetir corticoide en la misma articulación y qué alternativas existen cuando el efecto dura cada vez menos.

Dolor de espalda y piernas al caminar que mejora al sentarse: por qué ocurre

Caminas unos minutos y aparece pesadez, hormigueo o dolor en la espalda y las piernas; te sientas un momento y se pasa. Ese patrón tan concreto no es cansancio ni edad: es una de las pistas diagnósticas más útiles en patología de columna. Te explicamos por qué ocurre, qué puedes hacer desde hoy y cuándo conviene una valoración especializada.

Se me duermen las manos por la noche: por qué ocurre y cuándo consultar

Despertarse de madrugada con las manos dormidas, con hormigueo o con la sensación de tenerlas hinchadas es mucho más frecuente de lo que parece. Te explicamos por qué el síntoma aparece justo al dormir, qué dedos se duermen en cada caso y qué puedes hacer desde esta misma noche. También, cuándo conviene una valoración especializada para no llegar tarde.

Dolor de rodilla al bajar escaleras: por qué aparece y qué hacer

Bajar escaleras duele más que subirlas y eso no es casualidad: es una pista diagnóstica. Te explicamos qué estructuras de la rodilla se sobrecargan en ese gesto, las causas más frecuentes y qué puedes hacer desde hoy. También, cuándo conviene una valoración especializada en Calpe.

Hombro congelado: qué no hacer y cómo favorecer la recuperación

Cuando aparece un hombro congelado que no hacer es una de las primeras preguntas que se plantean quienes comienzan a sufrir esta patología. El dolor, la rigidez y la pérdida progresiva de movilidad pueden dificultar acciones tan cotidianas como peinarse, vestirse o levantar el brazo por encima de la cabeza. Aunque muchas personas intentan resolver el problema por su cuenta, ciertos errores pueden retrasar la recuperación o agravar los síntomas. En la Unidad de Hombro de Clínica Ortodolor, el diagnóstico precoz y un tratamiento personalizado son fundamentales para recuperar la función del hombro de forma segura y eficaz.

Dolor de cadera al dormir de lado: por qué aparece y cómo aliviarlo

Muchas personas descubren que tienen un problema de cadera cuando el dolor les despierta de madrugada al tumbarse de lado. Te explicamos las causas más frecuentes, qué puedes hacer esta misma noche para descansar mejor y cuándo conviene una valoración especializada en Calpe.

Dolor de cuello y hombros: causas, prevención y tratamientos para aliviarlo

El dolor de cuello y hombros es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes en la población adulta. Puede aparecer de forma puntual tras un esfuerzo físico o mantenerse durante semanas, afectando al descanso, al rendimiento laboral e incluso a actividades tan cotidianas como conducir o trabajar frente al ordenador. Aunque en muchas ocasiones se relaciona con tensiones musculares o malas posturas, también puede ser la manifestación de alteraciones en la columna cervical que requieren una valoración especializada. En la Unidad de Columna de Clínica Ortodolor, se realiza un diagnóstico individualizado para identificar el origen del problema y establecer el tratamiento más adecuado para cada paciente.

Dolor lumbar al estar sentado: causas y cómo aliviar las molestias

El dolor lumbar al estar sentado es una de las consultas más frecuentes en las unidades especializadas en columna. Permanecer muchas horas en la misma postura, trabajar frente al ordenador o conducir durante largos periodos puede generar molestias que afectan la calidad de vida y el rendimiento diario. Aunque en muchos casos el dolor es consecuencia de sobrecargas musculares o malas posturas, también puede ser el síntoma de patologías de la columna vertebral que requieren una evaluación médica. En la Unidad de Columna de Clínica Ortodolor, cada paciente recibe una valoración individualizada para identificar el origen del problema y establecer el tratamiento más adecuado.

Dolor lumbar al levantarse de la cama: por qué ocurre y cómo tratarlo

El dolor lumbar al levantarse de la cama es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes en adultos de todas las edades. Muchas personas notan rigidez o dolor intenso durante los primeros minutos del día, que incluso puede dificultar actividades tan sencillas como incorporarse, caminar o agacharse. Aunque en algunos casos se trata de una molestia pasajera, cuando el problema se repite o aumenta de intensidad puede ser un signo de una alteración que requiere valoración especializada. En la Unidad de Columna de Clínica Ortodolor, se realiza un diagnóstico preciso para identificar el origen del dolor y establecer el tratamiento más adecuado para cada paciente.