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Dolor de hombro por la noche: por qué duele más al dormir y qué hacer

El hombro que duele de noche no es una casualidad: la presión de la cama y la inflamación de estructuras muy concretas explican por qué te despierta de madrugada. Repasamos las causas más frecuentes, qué puedes hacer desde hoy para dormir mejor y cuándo conviene una valoración especializada en Calpe.

Me duele la cadera al dormir de lado: por qué pasa y cómo se soluciona

Te tumbas del lado de siempre y aparece un dolor punzante en la parte de fuera de la cadera que te obliga a cambiar de postura varias veces por noche. Ese patrón tan concreto no es cosa del colchón ni de la edad: apunta a estructuras muy determinadas. Te explicamos por qué ocurre, qué puedes cambiar desde hoy y cuándo conviene una valoración.

Dolor de cuello que baja por el brazo: qué es la cervicobraquialgia

Cuando el dolor de cuello no se queda en el cuello y empieza a bajar por el hombro y el brazo, con hormigueo o pérdida de fuerza, deja de ser una simple contractura. Te explicamos qué es la cervicobraquialgia, por qué aparece y cuándo conviene una valoración especializada en Calpe.

Dolor de espalda alta entre los omóplatos: por qué aparece y cuándo preocuparse

El dolor de espalda alta entre los omóplatos suele achacarse a la postura o al estrés, pero puede tener varios orígenes distintos según cómo y cuándo aparece. Te explicamos las causas más frecuentes, qué puedes hacer desde hoy y cuándo conviene una valoración especializada.

Se me queda el dedo enganchado al cerrar la mano: qué es el dedo en gatillo

Cierras la mano y un dedo se queda doblado, o se suelta de golpe con un chasquido seco. Ese bloqueo no es un problema de la piel ni del hueso: es el tendón que ya no pasa bien por su polea. Te explicamos por qué ocurre, qué puedes hacer desde hoy y qué opciones de tratamiento existen.

Me crujen las rodillas al agacharme: ¿es artrosis o no pasa nada?

Te agachas a recoger algo y la rodilla suena como si tuviera grava dentro. Ese ruido asusta, pero por sí solo no siempre significa desgaste. Te explicamos cuándo un crujido es normal, cuándo acompaña a un problema real y qué puedes hacer desde hoy.

Me duele el codo al coger peso: por qué pasa y cómo se trata

Levantas la bolsa de la compra o giras un pomo y notas un pinchazo en la parte externa del codo, aunque en reposo no duela nada. Ese patrón tan concreto orienta a una estructura muy determinada del brazo. Te explicamos por qué aparece, qué puedes cambiar desde esta semana y cuándo conviene una valoración especializada.

Me duele el talón al levantarme: por qué duelen los primeros pasos de la mañana

Pisas al salir de la cama y notas una punzada en el talón que se calma tras unos minutos andando. Ese patrón tan concreto no es cansancio ni edad: orienta a estructuras muy determinadas del pie. Te explicamos por qué ocurre, qué puedes hacer desde hoy y cuándo conviene una valoración especializada.

Rodilla hinchada sin golpe: por qué se acumula líquido y qué hacer

Te miras la rodilla y la ves más gruesa que la otra, tirante y difícil de doblar del todo, pero no recuerdas ningún golpe ni caída. Ese líquido dentro de la articulación no aparece porque sí: es una respuesta de la rodilla a algo que la está irritando. Te explicamos las causas más frecuentes, qué puedes hacer estos días y cuándo conviene una valoración especializada.